Tesis

Profil Kebugaran Kardiorespirasi Dan Hubungannya Dengan KualitasTidur Pada Pelajar Sekolah Menengah Yang Mengalami Gejala Kecanduan Gaming = Cardiorespiratory Fitness Profile and Its Association with Sleep Quality among Secondary School Students with Symptoms of Gaming Addiction.

Latar belakang: Internet gaming disorder (IGD) pada remaja semakin meningkat dan berpotensi memengaruhi gaya hidup, kualitas tidur, serta kebugaran terkait kesehatan. Kebugaran kardiorespirasi merupakan indikator penting kesehatan fisik dan prediktor risiko kardiometabolik di masa depan, namun data mengenai profil kebugaran dan faktorfaktor yang berhubungan pada pelajar dengan gejala IGD di Indonesia masih terbatas. Tujuan: Mengetahui profil kebugaran kardiorespirasi serta hubungannya dengan kualitas tidur, aktivitas fisik, komposisi tubuh, dan kebugaran otot pada pelajar sekolah menengah yang mengalami gejala kecanduan gaming di Jakarta. Metode: Penelitian potong lintang dilakukan pada pelajar sekolah menengah pertama dengan gejala kecanduan gaming yang diidentifikasi melalui skrining menggunakan kuesioner ten-item Internet Gaming Disorder Test (IGDT-10). Penelitian ini tidak dimaksudkan untuk menetapkan diagnosis klinis Internet Gaming Disorder. Kebugaran kardiorespirasi diukur menggunakan 20 m shuttle run test untuk memperoleh estimasi nilai VO₂max. Aktivitas fisik dinilai dengan Physical Activity Questionnaire for Adolescents (PAQ-A), kualitas tidur menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index versi Indonesia (PSQI-I), serta komposisi tubuh dan kebugaran otot diperiksa menggunakan ALPHA Health-Related Fitness Battery. Hasil: Sebanyak 37 pelajar (median usia 13 tahun; 81,1% laki-laki) dianalisis. Rerata VO₂max subjek adalah 41,64 ± 3,79 mL/kg/menit. Mayoritas subjek memiliki status gizi normal (81,1%) dan kualitas tidur baik (73%). Aktivitas fisik cenderung berada pada tingkat sedang hingga rendah (median PAQ-A 2,18). Kebugaran kardiorespirasi berkorelasi signifikan dengan aktivitas fisik (r=0,213; p=0,035), indeks massa tubuh (r=−0,645; p < 0,0001), persentil IMT/U (r=−0,618; p < 0,0001), persentase lemak tubuh (r=−0,725; p < 0,0001), persentase massa otot (r=0,552; p < 0,0001), serta daya ledak otot ekstremitas bawah (r=0,364; p=0,027). Tidak ditemukan hubungan bermakna antara kualitas tidur dan kebugaran kardiorespirasi. Simpulan: Pelajar sekolah menengah dengan gejala kecanduan gaming menunjukkan kebugaran kardiorespirasi yang relatif rendah dan tingkat aktivitas fisik yang kurang optimal. Kebugaran kardiorespirasi berhubungan erat dengan komposisi tubuh dan aktivitas fisik, namun tidak dengan kualitas tidur. Temuan ini menegaskan pentingnya intervensi berbasis aktivitas fisik dan pemantauan kebugaran untuk mencegah risiko kesehatan jangka panjang pada pelajar sekolah menengah yang mengalami gejala kecanduan gaming.
Kata kunci: aktivitas fisik, internet gaming disorder, kebugaran kardiorespirasi, kualitas tidur, pelajar.


Background: Internet gaming disorder (IGD) among adolescents is increasing and may adversely affect lifestyle behaviors, sleep quality, and health-related fitness. Cardiorespiratory fitness is a key indicator of physical health and a predictor of future cardiometabolic risk; however, data describing fitness profiles and associated factors among adolescents with IGD in Indonesia remain limited. Objective: To describe cardiorespiratory fitness and examine its association with sleep patterns, physical activity, and body composition among junior high school students with symptoms of IGD in Jakarta. Methods: A cross-sectional study was conducted among junior high school students with symptoms of gaming addiction, identified through screening using the ten-item Internet Gaming Disorder Test (IGDT-10). This study was not intended to establish a clinical diagnosis of Internet Gaming Disorder. Cardiorespiratory fitness was assessed using the 20-m shuttle run test to estimate maximal oxygen uptake (VO₂max). Physical activity was evaluated using the Physical Activity Questionnaire for Adolescents (PAQA), sleep quality was assessed using the Indonesian version of the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI-I), and body composition and muscular fitness were measured using the ALPHA Health-Related Fitness Battery. Results: A total of 37 students (median age 13 years; 81.1% male) were included. The mean VO₂max was 41.64 ± 3.79 mL/kg/min. Most participants had normal nutritional status (81.1%) and good sleep quality (73%). Physical activity levels were predominantly moderate to low (median PAQ-A score 2.18). Cardiorespiratory fitness was significantly associated with physical activity (r = 0.213; p = 0.035), body mass index (r = −0.645; p < 0.0001), BMI-for-age percentile (r = −0.618; p < 0.0001), body fat percentage (r = −0.725; p < 0.0001), muscle mass percentage (r = 0.552; p < 0.0001), and lower-limb explosive power (r = 0.364; p = 0.027). No significant association was found between sleep quality and cardiorespiratory fitness. Conclusion: Adolescents with IGD demonstrated relatively low cardiorespiratory fitness and suboptimal physical activity levels. Cardiorespiratory fitness was strongly associated with body composition and physical activity but not with sleep quality. These findings highlight the importance of physical activity–based interventions and routine fitness monitoring to reduce future health risks among adolescents with IGD.
Keywords: cardiorespiratory fitness, internet gaming disorder, physical activity, sleep quality, student.