Tesis

Pengaruh Modifikasi Latihan Peregangan terhadap Fleksibilitas Sendi Lutut dan Sendi Pergelangan Kaki pada Posisi Zenkutsu-dachi Karateka Kelompok Usia Dewasa dan Lanjut dengan Osteoartritis = Effect of Modifieds Stretching Training on the Flexibility of Knee Joint and Ankle Joints in Zenkutsu- Dachi Position of Adult and Elderly Karateka with Osteoarthritis.

Tujuan: Penelitian dilakukan untuk mengetahui pengaruh modifikasi latihan peregangan terhadap fleksibilitas sendi lutut dan sendi pergelangan kaki para karateka sabuk hitam usia pertengahan dan usia lanjut penderita osteoartritis pada posisi zenkutsu-dachi saat melakukan rangkaian gerakan kata jion yang ditentukan oleh peneliti. Penelitian dilakukan setelah mendapatkan pernyataan Judul lolos kaji etik dengan nomor 978/UN2.F1/ETIK/2016. Subjek: Subyek yang digunakan 20 orang, terdiri dari 10 orang usia pertengahan (45-59 tahun) dan 10 orang usia tua (60-74 tahun). Semua subyek sehat, telah memenuhi tahapan rangkaian pemeriksaan fisik dan kekuatan otot, tanpa deformitas maupun riwayat cedera yang berpotensi mengganggu penelitian serta melalui pemeriksaan radiologi untuk menentukan diagnosa derajat osteoartritis lutut subyek penelitian Metode: Penelitian dilakukan dengan menganalisis rekaman pada 2 bidang sagital dalam 1 rangkaian gerakan kata jion selama 1,5 menit dengan menggunakan software Kinovea sebelum dilakukan modifikasi latihan peregangan rutin berkelompok dengan frekuensi 3 hari dalam seminggu selama 8 minggu dan setelah modifikasi latihan peregangan rutin berakhir. Hasil: Berdasarkan hasil uji statistik ditemukan perbedaan signifikan pada sudut sendi lutut sebelum dan sesudah modifikasi latihan peregangan karateka dengan osteoartritis pada kelompok usia 45 – 59 tahun, namun tidak ditemukan perbedaan signifikan pada sudut sendi pergelangan kakinya. Sedangkan kedua sudut sendi tungkai kiri pada kelompok usia 60 – 74 tahun tidak ditemukan perbedaan signifikan sebelum dan sesudah modifikasi latihan peregangan, demikian pula tidak ditemukan perbedaan signifikan sudut pada kedua sendi antara kelompok usia pertengahan dan usia lanjut karateka dengan osteoartritis sebelum dan sesudah modifikasi latihan peregangan 3 hari dalam seminggu selama 8 minggu. Sehingga dapat diambil kesimpulan modifikasi latihan peregangan bermanfaat dalam meningkatkan fleksibilitas sendi lutut karateka usia pertengahan yang telah menderita osteoartritis berdasarkan hasil nilai sudut sendi lututnya menjadi lebih kecil dari nilai sudut sendi sebelum modifikasi latihan peregangan secara berkala.
Kata kunci: Fleksibilitas, sudut sendi lutut, osteoartritis


Aim: The study was conducted to determine the large angle of the knee joints and the ankle joints of the karateka black belts of middle age and old age in the zenkutsu-dachi position while performing a series of kata jion gestures determined by the researchers. The research was conducted after obtaining the statement passing the ethical examination with the number 978 / UN2.F1 / ETIK / 2016. Subjects: Subjects used 20 people, consisting of 10 middle-aged people (45-59 years) and 10 elderly people (60-74 years). All healthy subjects have fulfilled the stages of a series of physical examinations and muscle strength, without any deformity or history of injuries that potentially interfere with the examination and through radiological examination to determine the knees of subjects with osteoarthritis. Method: The study was conducted by analyzing the recording in the frontal plane and in every 1 series of kata jion movements for 1.5 minutes using Kinovea software before group routine stretching with 3 times a week for 8 weeks and after routine stretching ended. Result : Based on the statistical test results found significant differences in knee joint angle before and after stretching exercise on karateka with osteoarthritis in the age group of 45-49 years, but no significant difference was found in the angle of the ankle joint. Whereas both angles of the left leg joints in the 60- to 74-year age group found no significant differences before and after stretching exercises, neither did significant differences in angles between the middle and middle-aged karateka with osteoarthritis before and after the 3-day stretching In a week for 8 weeks. So it can be concluded that useful stretch therapy in improving the ability of middle-aged knee flexion with osteoarthritis based on the results of knee joint angle value becomes smaller than the joint angle value before stretching exercises regularly.
Keywords: Flexibility, angle of knee joint, osteoarthritis